Kesempatan
ini, saya mau postingin beberapa tips sehat ringan yang murah meriah dan bisa
dilakukan dengan mudah dan cukup membantu.
untuk
menjaga penampilan, seseorang kadang akan mengatur dan merawat dirinya
sedemikian rupa dari ujung kepala sampai ujung kaki, terutama disaat seperti
ini, menjelang Hari Raya Idul Fitri. kadang ada bagian terlupakan saat
melakukan perawatan diri. yaitu kesehatan kulit telapak kaki. Karena bagian
yang tertutup dan jarang diperhatikan orang jadi enggan untuk memberikan
perhatian khusus pada kulit bagian ini. akan tetapi jika dibiarkan begitu saja,
telapak kaki bisa menjadi kering, warnanya menjadi kusan dan parahnya akan
pecah-pecah. hal itu terjadi karena meski tertutup, jika dibiarkan akan
menyebabakan rasa sakit saat berjalan dan rasa tak nyaman saat menggunakan alas
kaki. untuk itu perlu menjaga kehalusannnya...
Caranya
mudah sekali looo cukup dengan:
1. Kita
dapat membersihkannya dengan membersihkannya dengan air hangat secara teratur.
2. Untuk
membantu mengurangi kasar-kasar pada kaki, cobalah untuk mengurangi menggunakan
sepatu tertutup jika memang kondisinya seperti itu
3. Gunakan
kaus kaki untuk menyerap lembab keringat jika harus memakai sepatu
4. kita juga
dapat gunakan bawang putih untuk menjaga kehalusan kulit telapak kaki.
caranya: potong 1 siung bawang menjadi 3-5
bagian, kemudian gosokkan perlahan pada telapak kaki. biarkan sampai 15 menit.
dan bersihkan dengan lap sedikit basah. lakukan secara teratur.
kegiatan
diatas dapat menjaga kaki tetap halus, tidak pecah-pecah dan tetap bersih, tak
nampak kusam
Selamat
Mencoba
Tidak ada komentar:
Posting Komentar